W Janoskach przez świat

Zapraszam do komentowania, oceniania oraz obserwowania mojego bloga żebyście mogli zostać troszkę dłużej!

Kapelusz STRADIVARIUS / Top RESERVED /  Spodnie STRADIVARIUS / Buty NIKE STEFAN JANOSKI / Torba MAGIAZAKUPÓW 

Być jedynakiem.

Hej! Po długiej przerwie przychodzę do was z kolejnym postem. Ostatnio moi znajomi prowadzili dość żywą konwersacje na temat swojego młodszego rodzeństwa. Niestety jestem jedynaczką więc nie miałam za dużo do powiedzenia w tym temacie. Właściwie całkowicie byłam wyłączona z  rozmowy dopóki nie usłyszałam ''Zazdroszczę ci Martyna,że jesteś jedynaczką''. Uwierzcie, bądź nie. Lecz bycie jedynakiem wcale nie jest wspaniałe. Wypisałam sobie minusy i plusy bycia jedynakiem, ponieważ plusów jest znacznie mniej zacznę od nich.
1. Jesteś w centrum uwagi (zdarzają się sytuacje gdzie nie) jednak, będąc jedynym dzieckiem, rodzice całą swoją uwagę skupią tylko na tobie. Wiadomo, że gdybyś miał rodzeństwo uwaga rodziców musiałaby być podzielona.
Jeśli chodzi o minusy jest ich o wiele więcej.

1.  Chodzą za tobą pewne stereotypy typu iż jedynacy są egoistyczni,bądź ciężej im w kontakcie z rówieśnikami. Nie wiem czy to prawda, ponieważ jako jedynaczka nie mam takich problemów.
2. Rodzice mają świadomość, że jesteś ich jedynym dzieckiem i najprawdopodobniej ostatnim przez co dbają o ciebie jak o oczko w głowie. Brzmi to całkiem spoko jednak zbyt częsta nadopiekuńczość rodziców jest bardzo irytująca i sądzę że, najgorsza z wszystkich wymienionych minusów.
3. Odnosząc się do punktu 2 przez to, iż jesteśmy jedynakami również oczekiwania rodziców wobec nas rosną co może być dla nas wielka presją.
4.Nuda dopada nas w każdym możliwym momencie. Każdą wolną chwile staram się spędzać w aktywny sposób z rodziną bądź przyjaciółmi. Jednak czasem znajdzie się chwila gdy jestem sama w domu, a z braku rodzeństwa mocno się nudzę. Nikomu nie mogę podokuczać . Nie mam z kim porozmawiać lub po prostu posiedzieć by nie czuć sie samotnym.
  Jak widzicie bycie jedynakiem wcale nie jest tak fajne jak każdemu się wydaje, a argumenty typu ,,Nie musisz się niczym dzielić' 'lub''Więcej hajsu idzie na ciebie'' są według mnie smutne.Uważam iż lepiej mieć obok siebie kogoś komu możemy zaufać lub z kim możemy porozmawiać niż o jedną więcej parę oryginalnych butów w szafie. Bycie jedynakiem nie jest najgorszą rzeczą na świecie lecz mimo to wciąż mocno chciałabym mieć rodzeństwo. Bez względu na to czy młodsze lub starsze czy miałaby być to siostra lub brat. Byle by było.

Outfit of the day! BLACK IS MY COLOUR.

 Hej! A więc po długim czasie wracam na bloga  z nowym postanowieniem. Posty będą się pojawiać się regularnie i często. Uwielbiam blogowanie jednak przez pewne problemy osobiste nie mogłam  tego robić.Dziś więc przychodzę z outftem "Black is my colour"Stylizacja jest dość prosta i głównie oparta na czarnym kolorze. Znajdziecie tu również trzy rzeczy ze strony MagiaZakupów.com gdzie  możecie kupić świetne ciuchy na wielkiej promocji.  Nie przedłużając życzę wam miłego oglądania.
                                                                                                                        Martynka  

Okulary/H&M  TattooChoker/MagiaZakupów Bluza/MagiaZakupów 

Spodnie/H&M   Buty/Convers All Star   Torba/ MagiaZakupów

Jak spędzić walentynki samemu ?

 Walentynki - Święto zakochanych. Ale przecież nie każdy z nas ma osobę która może zostać naszą walentynką. To , że  jesteśmy singlami przeszkadza nam w świętowaniu popularnego święta obchodzonego 14 lutego ? Oczywiście , że nie. Ten dzień ma być wasz i wcale nie potrzebujecie do tego drugiej połowy. Zajmijcie się sobą. Tego dnia to wy macie być w centrum uwagi.Zróbcie to na co macie ochotę i co sprawi wam radość.

1. Jedzenie. Powiedźcie kto nie lubi jeść ? To jedna z przyjemniejszych czynności wykonywanych przez ludzi. Tego dnia możecie sobie pozwolić na dużą porcję frytek , ulubioną czekoladę czy sześć gałek lodów. Ten dzień należy do was. A więc nie martw się kaloriami tylko po prostu JEDZ. ;)

2. Kawa bądź herbata. Zazwyczaj są to napoje , które w pośpiechu pijemy aby pobudzić życiowe funkcję dzięki którym przeżyjemy kolejny ciężki dzień w pracy lub w szkole. Dzisiaj robisz wszystko na spokojnie , nie ma gdzie się śpieszyć.. Weź kawę i delektuj się nią tak długo jak tylko chcesz.

3. Sen. Ważny czynnik w naszym życiu. Niestety dosyć często go zaniedbujemy przez stertę obowiązków do wykonania. Dziś możesz przespać cały dzień nie przejmując się niczym. Jesteś tylko ty , łóżko i głęboka więź miedzy wami. Wszystko inne może poczekać.

4. Oglądaj filmy. Bo kto tego nie lubi ? Obejrzyj to na co masz ochotę , odpręż się i odpoczywaj.

Możecie obejrzeć : ,,Gwiazd naszych wina'', ''Pamiętnik Wampirów '' , ''Zmierzch'' , ''Teen Wolf '', ''Ósmoklasiści nie płaczą'', ''Monte Carlo'' i wiele innych. Te najbardziej polecam. 

5. Czytanie. Powinniśmy się cieszyć iż potrafimy czytać, ponieważ to nie tylko kolejna dodatkowa umiejętność człowieka. Dzięki czytaniu książek możemy przenieść się do całkowicie innego świata i choć na chwilę uciec od szarej rzeczywistości. Na co czekasz ? Bierz swoją ulubioną książkę i zatop się w słowach pełnych uczuć i morałów. 

6.Pomaluj paznokcie. Wiem , że dla niektórych ten punkt może być całkowicie bezsensu jednak sama z swojego doświadczenia wiem iż nie zawsze my istoty piękne mamy czas na pomalowanie tych głupich paznokci. Skoro ten dzień jest dla nas i masz czas , usiądź i pomaluj paznokcie na takie kolory jakie lubisz. 

 

7.Zrób sobie domowe spa. Po ciężkich dniach pracy należy ci się odpoczynek. Napełnij ciepłej wody do wanny , zapal świeczki i ciesz się chwilą spokoju i ciszy dla siebie. Zadbaj o siebie aby po tym całym  dniu mogła być wypoczęta i pełna siły na powrót do codziennej rutyny.

8. Słuchaj Muzyki. W sumie co tu więcej gadać ,  muzyka to lekarstwo na wszystko. Potrafi dostosować się do każdej sytuacji.. do tej również się dostosuje. Włącz ulubiona muzykę i się odpręż.

                                                                        

Mam nadzieję  , że wam pomogłam a ten dzień  naprawdę będzie wyjątkowy. Przecież Walentynki też są dla SINGLI ! :D 

Martynka 

Czym jest miłość ?

Miłość
Pożywienie dla zgłodniałego
Woda czysta spragnionego
słońce człowieka zziębniętego
nieodzowna energia życia
                                Michel Quoist

Według amerykańskiego uczonego ludzkość bez miłości nie mogłaby istnieć ani jednego dnia.Jest ona wielką siłą , dzięki której człowiek może harmonijnie się rozwijać i doznawać szczęścia. Marzymy o miłości , bo chcemy kochać i byś kochani. Czym więc jest miłość ? Nakręcono o niej mnóstwo filmów. Wciąż powstają nowe piosenki , wiersze i powieści. Jak ją zdefiniować , ukazać jej sens i do końca określić jej wymiar ? Jest to niezwykle trudne,Poza tym jest to słowo wieloznaczne. Słyszymy zwroty : Kocham wakacje, kocham mojego psa , kocham jeść.Spróbujmy znaleźć wspólny mianownik dla tych wszystkich rodzajów miłości. Na pewno zgodzicie się z twierdzeniem że miłość to pragnienie szczęścia i dobra dla kogoś kogo kochamy. Kochać to również pomaganie w zdobywaniu zaufania do samego siebie. Osoba kochana dostrzega wartość swojego istnienia.
Miłość to bezinteresowne dawanie wszystkiego co możemy drugiej osobie zaoferować - swój czas , swoją obecność , pomoc. Prawdziwa miłość będzie  przyjmowała postawę ''Ja dla ciebie' nie zaś ''Ty dla mnie''. Jeżeli mówimy :''Kocham cię , ponieważ cię potrzebuję'' to jest to miłość niedojrzała i egoistyczna zaś kiedy mówimy " Potrzebuję cię ponieważ cię kocham '' to znaczy , że  naprawdę kogoś mocno kochamy.



 


Martynka 

Dieta Baletnicy

Dieta baletnicy z założenia jest dietą odchudzającą. Jeśli jednak bliżej przyjrzeć się jej jadłospisowi, można dojść do wniosku, że to zwyczajna głodówka, która wyniszcza organizm i gwarantuje efekt jo-jo. Mimo to niektóre kobiety, omamione wizją szybkiej utraty wagi, są gotowe do poświęcenia zdrowia w imię chwilowo szczupłej sylwetki.

Dieta baletnicy to 10-dniowa dieta odchudzająca, która pozwala na zrzucenie 10 kg. Nawet jak na dietę odchudzającą tempo zrzucania wagi jest bardzo szybkie. Wszystko dlatego, że dieta baletnicy to tak naprawdę półgłodówka, która prowadzi do spadku masy ciała.

Dieta baletnicy - zasady

• 1. i 2. dzień - przez pierwsze dwa dni należy pić wyłącznie wodę. Można także pić kawę, ale pod warunkiem, że nie będzie ona słodzona (ewentualnie może być z dodatkiem odtłuszczonego mleka), w ilości nie przekraczającej 4 filiżanki o pojemności 250 mililitrów dziennie 
• 3. i 4. dzień - można sięgać wyłącznie po odtłuszczony nabiał - biały ser, jogurty i mleko
• 5. i 6. dzień - w diecie dominują ziemniaki w mundurkach, które można zjeść w liczbie max. 11 sztuk
• 7. i 8. dzień - w jadłospisie znajduje się tylko białe, gotowane mięso (do 0,5 kg dziennie)
• 9. i 10. dzień - podczas dwóch ostatnich dni diety można jeść wyłącznie warzywa - głównie zielone

Co ja sądzę o takiej diecie ? 

Cóż już sam jej początek, czyli głodówka, doprowadza do niedoboru wielu składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a w konsekwencji do jego powolnego wyniszczenia. Proces ten nastąpi zdecydowanie szybciej, jeśli osoba odchudzająca się zdecyduje się nie tylko na picie wody, lecz także kawy, która "wypłukuje" wszystkie witaminy i składniki mineralne z organizmu, czego konsekwencją jest jego odwodnienie. Przez następne dwa dni trwania diety zaleca się spożywać niskotłuszczowe produkty białkowe, po czym nagle następuje przeskok na ziemniaki, czyli na dużą ilość węglowodanów, które mają wysoki indeks glikemiczny. Jedynym zdrowym punktem diety są warzywa. Według mnie dla idealnej sylwetki nie warto jest tyle cierpieć. Czy nie lepiej stosować innych , zdrowszych diet ? Wchodząc do pierwszej , przypadkowej księgarni możemy na dzień dobry zauważyć półki uginające się od książek z różnymi dietetycznymi przepisami wraz z paroma ćwiczeniami. Skoro mamy tak łatwy dostęp do takich źródeł , czemu z nich nie korzystamy ? Pamiętajcie można się odchudzać ale z głową. Zdrowie również ma jakikolwiek wpływ na naszą urodę. A więc jeżeli masz zamiar pozbyć się zbędnych kilogramów na wakacje zamiast korzystania z niebezpiecznych diet skorzystaj z pomocy na przykład sławnej Ewy Chodakowskiej dzięki której twoja sylwetka będzie piękna a zdrowie takie jakie powinno być. 

Martynka 

 Hej, dzisiaj przychodzé do was z kolejnym postem. Fak , faktem nie ma zawiele do czytania ale moze mimo tego spodoba Wam sie wpis.
                                      

                                     Spodnie/H&M     Sweter/stradivarius     Buty/New Yorker




                                                                                                                   Martynka